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Tag Archives: Training

Sport frei! „Abhängen“ im Fanprojekt erreicht neues Niveau

Beim FANTREFF am gestrigen Mittwoch haben wir unsere neue Calisthenics-Station feierlich eröffnet. Dieses Outdoor-Trainingsgerät für Eigengewichtsübungen steht ab sofort jungen Dynamo-Fans beim Treff zur Verfügung. Als Eigengewichtübung werden sportliche Übungen bezeichnet, die nur das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzt. Auf zusätzliche Gewichte wird dabei verzichtet, was die Übungen nicht nur sicherer macht, sondern neben dem Muskelaufbau auch die Koordination fördert.

Gerade vor dem Hintergrund unseres Hygienekonzepts, durch das wir den FANTREFF auch in der kommenden kalten Jahreszeit größtenteils nach draußen verlagern müssen, ist es wichtig, dass unser Außengelände für junge Fans attraktiv ist und vielfältige Möglichkeiten zur kreativen oder sportlichen Betätigung bietet. In der Vergangenheit haben einige Treffbesucher den Wunsch nach einem Outdoor-Fitnessbereich geäußert. Neben unserem Fußballkäfig, der Graffitiwand oder unserer Tischtennis-Platte ist unser neues Sportgerät nun eine weitere Bereicherung für unser FANHAUS, wie sich nach der Eröffnung gezeigt hat: Die Calisthenics-Station wurde bereits am Mittwoch – von Fans und Mitarbeitern – ausgiebig genutzt.

An dieser Stelle möchten wir uns erneut bei der Bauunternehmung Hartmann für die Zusammenarbeit bei den Arbeiten für die Fundamente für die Anlage bedanken. Nachdem uns Hartmann-Bau bereits beim Bau unseres großen Unterstandes und der Graffitiwand unterstützt hat, konnten wir mit dem Fitnessgerät nun ein weiteres Projekt gemeinsam umsetzen.

Herzlichen Dank und Sport frei!

Sportliche Woche läuft – Ferienprogramm im Fanprojekt

20140819_135642_resizedBeim ersten Tag der sportliche Woche im Rahmen unseres Ferienprogramms „Meine Stadt, mein Verein, mein Block“ nutzten ca. 30 jugendliche Dynamofans die Möglichkeit eines exklusiven Trainings geleitet vom Geschäftsführer Sport der SGD, Ralf Minge, Benny Kirsten, dem Fitnesscoach Marcel Miserius sowie dem Chefscout Kristian Walter.

An dieser Stelle ein herzliches Dankeschön an die sportliche Abteilung und die Presseabteilung der SG Dynamo Dresden, die es sich nach dem verdienten Pokalsieg vorm Vortag nicht nehmen ließen, einigen jungen Dynamofans einen schönen und aufregenden Ferientag zu bescheren!

20140819_141649_resizedAbwechslungsreiche, vielseitige und auch anstrengende Übungseinheiten wechselten sich während des Trainings auf dem Kunstrasenplatz am Stadion ab und legten damit den Grundstein für die weiteren Aktionen in dieser Woche:

Morgen, 20.08.
– ab 14 Uhr „Juggern“ im offenen Treff am Fanhaus auf der Löbtauer Straße 17
– ab ca. 18 Uhr Spielertalk mit den Pokalhelden Benny Kirsten, Nils Teixeira und Justin Eilers am Fanhaus

Donnerstag, 21.08.
– Wandern und Schlauchbootfahren in der Sächsischen Schweiz

Das komplette Ferienprogramm findet ihr auch hier:
Sommerferien-Programm 2014

Kommt vorbei und seid dabei!

Halbzeit bei den Sommerferien im Fanprojekt

Keine Ahnung, was du in den verbleibenden Ferienwochen noch so tun kannst? Dann komm vorbei!

Poster_Sommerferien 2014_querformat_Bild2„Meine Stadt, mein Verein, mein Block!“ Unter diesem Motto steht das diesjährige Sommerferien-Programm im Fanprojekt, welches bereits seit der 2. Ferienwoche läuft. Was habt ihr verpasst? Ja schon so einiges! Graffiti-Workshop, Fan-Niggi-Gestaltung und unsere Auswärtsfahrt nach Osnabrück waren aber erst der Auftakt in die Sommerferien 2014. Was nun folgt ist das Sahnehäubchen!
In der laufenden Vereins-Woche habt ihr u. a. die Möglichkeit, die Geschäftsstelle und das Stadion zu besuchen und die Menschen, die tagtäglich in und um den Verein tätig sind, hautnah kennenzulernen und zu erleben. Wer will das schon verpassen?!
Den Abschluss bildet dann die Sport-Woche. Hier könnt ihr beim Fußballtraining mit einem SGD-Spieler/Trainer, bei „Jugger“ oder auch beim Wandern und Schlauchbootfahren eure Fitness unter Beweis stellen oder wieder aufbauen! ;-)

Das Programm im Detail:

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Vereins-Woche

 

MO 11.08. (14 – 17 Uhr)
Auftakt zur Vereins-Woche (Infos zum Verein, Geschichte, + Info/Planung Ablauf der Woche)
(INFO: kostengünstige Verpflegung wird angeboten)

 

DI 12.08. (14 – 16 Uhr) → Treff an der Geschäftsstelle, Enderstraße 94, 14 Uhr
„Entdecke deinen Verein“ – Besuch auf der Geschäftsstelle + Trainingsbesuch (16 Uhr Bärensteiner Str.)
(ACHTUNG Teilnehmerbegrenzung – bitte meldet euch über jugendangebote@fanprojekt-dresden.de dafür an!!!)

 

MI 13.08. (11 – 15.30 Uhr) →Treff am Stadion 11 Uhr
„Entdecke dein Stadion“ (Stadionführung, Stadionmitarbeiter kennenlernen)
+ offener Treff am Fanhaus und Grillen
(ACHTUNG Teilnehmerbegrenzung – bitte meldet euch über jugendangebote@fanprojekt-dresden.de dafür an!!!
INFO: kostengünstige Verpflegung wird am Fanhaus angeboten)

Hinweis: der geplante Spielertalk am 14.08. fällt aus und wird auf Mittwoch, 20.08. verschoben!!!

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Sportliche Woche

 

DI 19.08. (13 – 16 Uhr) →Treff am Stadion 12.45 Uhr
Fußballtraining mit Ralf Minge
(ACHTUNG Teilnehmerbegrenzung – bitte meldet euch über jugendangebote@fanprojekt-dresden.de dafür an!!! Selbstverpflegung)

 

MI 20.08. (14 – 21.00 Uhr)
„Jugger“ spielen + Grillen + Spielertalk mit Benny Kirsten, Nils Teixeira und Justin Eilers
(INFO: Kostengünstige Verpflegung wird angeboten; Jugger für Jugendliche ab 12 Jahren!!!)

 

DO 21.08. (Uhrzeit noch offen)
Wandern in der Sächsischen Schweiz + Schlauchboot fahren
(ACHTUNG: ab 12 Jahren! Teilnehmerbegrenzung – bitte meldet euch über jugendangebote@fanprojekt-dresden.de dafür an!!! Teilnehmerbeitrag: 5 Euro; Selbstverpflegung tagsüber, später Grillen)

Aktuelle Informationen dazu findet ihr immer auf unserer Homepage www.fanprojekt-dresden.de und unserer Facebook-Seite www.facebook.com/FanprojektDresden

Bei Fragen schreibt einfach an jugendangebote@fanprojekt-dresden.de oder ruft uns an!
Wir freuen uns, wenn ihr dabei seid!

Euer Fanprojekt-Team